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Das Trampolin als Fitnessger&auml;t ist ein gro&szlig;er Freizeitspa&szlig; f&uuml;r Kinder und Erwachsene. Hinzu kommt: 10 Minuten Trampolinspringen k&ouml;nnen so effektiv sein wie 30 Minuten Jogging, und in einer Stunde Training k&ouml;nnen Sie bis zu 1.200 Kalorien verbrennen.

Insgesamt l&auml;sst sich mit allen Trampolinen gut trainieren, je nach Bed&uuml;rfnis sollte die Wahl letztlich auch anhand des Zubeh&ouml;rs und der Trainingsart vorgenommen werden.

Wir haben zwar noch kein Gartentrampolin gesehen wo das Sprungtuch gerissen w&auml;re, aber bei &auml;lteren Trampolin sollte man hier auf Nummer sicher gehen und das Sprungtuch in regelm&auml;&szlig;igen Abst&auml;nden pr&uuml;fen.

Die Sprungfedern sollten gleichfalls verzinkt sein; das Sprungtuch aus uv-best&auml;ndigen Material zu letztendlich geh&ouml;ren zu einem Gartentrampolin mit Netz auf den Netzstangen Kunststoffkappen, denn diese bieten einen zus&auml;tzlichen Schutz vor Verletzungen.

Das JumpSport Fitness Trampolin 220 &uuml;berzeugt vom ersten Augenblick an. Der Aufbau geht im Handumdrehen, so k&ouml;nnen Sie sofort mit dem Training auf dem elegant-sportlichen Rebounder beginnen.

Schon wenn Sie auf unsere Seilring-Trampoline steigen, sinken Sie mit der Sprungmatte ein St&uuml;ck nach unten ein und von dieser Ausgangslage schwingen Sie dann nach oben und unten.

Die Trampoline zeichnen sich besonders durch ihre patentierte, hochelastische Gummiseil-Federung aus, die die Abbremsphase beim Eintauchen in die Sprungmatte verl&auml;ngern und so die Gelenke und Knochen besonders schonen.

Immer mehr Eltern kaufen ihren Kindern ein Trampolin, in der Regel ein Gartentrampolin mit einem Durchmesser von 305 cm. Das ist die ideale Gr&ouml;&szlig;e f&uuml;r unbeschwerte Spr&uuml;nge und trotzdem noch klein genug, um in jeden garten zu passen.

Beim regelm&auml;&szlig;igen Trampolinspringen sollten sie besonders auf Qualit&auml;t und Sicherheit achten, damit Sie langfristig etwas von Ihrer Sportart und Ihrem Trampolin haben.

Das g&uuml;nstigste der drei beschriebenen Trampolinen ist das Modell von Kinetic Sports Mit knappen 140 Euro, ist das Modell f&uuml;r den Gartenbereich zu haben.

Dank einer klar beschreibenden und gut bebilderten Anleitung m&uuml;ssen die Kleinen nicht allzu lange warten, bis sie das Trampolin endlich benutzen k&ouml;nnen.

Das Schwingen auf dem Trampolin regt nachweislich die Fettverbrennung an. Die Verdauung wird in Gang gebracht und Ihr K&ouml;rper wird aktiv in Sachen Fettabbau.

Das Berg Toys Gartentrampolin Champion ist ebenfalls f&uuml;r den privaten Gebrauch konzipiert, entspricht jedoch einem besseren Qualit&auml;tsstandard und liegt darum auch eine Preisklasse h&ouml;her.

Ein Trampolin ist zwar nicht so leicht zu transportieren wie Zahnseide, kostet aber nicht mehr als ein Monatsbeitrag f&uuml;r die Krankenkasse und kann von der ganzen Familie nebst Haustieren benutzt werden.

Dank der Antirutschverkleidung an den F&uuml;&szlig;en ist auch ein intensiveres Training m&ouml;glich, ohne dass das Trampolin &uuml;ber den Boden rutscht oder diesen gar besch&auml;digt.

Bei einem offiziellen Wettkampf muss man mindestens zweimal bis maximal dreimal das Sprungtuch ber&uuml;hren, um dann mit den F&uuml;&szlig;en auf dem Mattenboden zu landen.

Im Test zeigt sich das Bodensicherungsnetz besonders n&uuml;tzlich um kleine Kinder daran zu hintern unter das Trampolin zu gelangend w&auml;hrend jemand springt.

Ist das Trampolin jedoch einmal aufgebaut, dann steht es sicher und die Sprungmatte samt ordentlicher Federung sorgen f&uuml;r eine optimale Sprungbeschleunigung.

Das Power Maxx Fitness Trampolin ist inzwischen sehr bekannt, da es intensiv in diversen Shopping Kan&auml;len beworben wird. Ein Trampolin Test kann au&szlig;erdem Ausk&uuml;nfte &uuml;ber Vor- und Nachteile einzelner Trampoline geben.

Alle &Uuml;bungen auf dem Trampolin unterst&uuml;tzen das Gleichgewichtsgef&uuml;hl, führen zu mehr Körperbewusstsein und st&auml;rken die Ausdauer. Seit &uuml;ber 25 Jahren wird das Minitrampolin bereits in diesem Interesse beworben.